6.0 km | 00:38:03 | 06:18/km日期: 2024-08-04 18:07 - 平均心率: 163 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 74.1
Pace: 06'20" / 05'57" / 08'16" / 05'57" / 08'19" / 07'26" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'03") | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 141.39 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'57" | 00:12'17" |
| 3 | 08'16" | 00:20'33" |
| 4 | 05'57" | 00:26'30" |
| 5 | 08'19" | 00:34'49" |
| 6 | 07'26" | 00:42'15" |
| 6.0 | 05'57" | 00:42'26" |
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