Hanming Lin 2016/01/27 訓練日誌 | Marathon's World

Hanming Lin 台中
ID 285663

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9.5 km | 01:03:34 | 06:41/km

日期: 2016-01-27 17:23 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 07'42" / 06'16" / 06'15" / 06'32" / 06'45" / 06'56" / 06'34" / 06'31" / 07'29" / 07'31" /

1月累積里程 : 48.14 km

TCX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	06'16"	00:13'58"
3	06'15"	00:20'13"
4	06'32"	00:26'45"
5	06'45"	00:33'30"
6	06'56"	00:40'26"
7	06'34"	00:47'00"
8	06'31"	00:53'31"
9	07'29"	01:01'00"
9.5	07'31"	01:04'41"

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