8.0 km | 00:54:16 | 06:46/km日期: 2024-08-01 18:02 - 平均心率: 160 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 31°C - 濕度: 77.3
Pace: 07'04" / 07'20" / 07'33" / 06'59" / 08'29" / 06'55" / 06'33" / 06'05" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'40") | 414 / 2414 |
| 4 | | 07'00" (+00'44") | 1000 / 3414 |
| 5 | | 06'56" (+00'40") | 1000 / 4414 |
| 6 | | 07'02" (+00'46") | 414 / 4827 |
| 7 | | 06'25" (+00'09") | 1000 / 5827 |
| 8 | | 06'34" (+00'18") | 1000 / 6827 |
| 9 | | 06'16" | 1000 / 7827 |
| 10 | | 05'24" | 186 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 141.39 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'20" | 00:14'24" |
| 3 | 07'33" | 00:21'57" |
| 4 | 06'59" | 00:28'56" |
| 5 | 08'29" | 00:37'25" |
| 6 | 06'55" | 00:44'20" |
| 7 | 06'33" | 00:50'53" |
| 8 | 06'05" | 00:56'58" |
| 8.0 | 04'34" | 00:57'02" |
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