曾信福 2016/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

曾信福高雄
ID 240840

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11.0 km | 01:13:42 | 06:41/km

日期: 2016-04-07 19:50 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 91%

Pace: 06'28" / 06'10" / 07'09" / 06'37" / 06'21" / 06'18" / 06'22" / 06'59" / 06'26" / 07'27" / 07'22" / 03'34" /

4月累積里程 : 200.11 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'10"	00:12'38"
3	07'09"	00:19'47"
4	06'37"	00:26'24"
5	06'21"	00:32'45"
6	06'18"	00:39'03"
7	06'22"	00:45'25"
8	06'59"	00:52'24"
9	06'26"	00:58'50"
10	07'27"	01:06'17"
11	07'22"	01:13'39"
11.0	03'33"	01:13'42"

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