kai-hui 2016/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

kai-hui 台南
ID 241189

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5.4 km | 00:48:54 | 09:02/km

日期: 2016-08-22 20:21 - 卡路里: 341 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 06'27" / 08'35" / 05'25" / 10'43" / 14'31" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'22" (+00'50")

996 / 996

2

08'33"

(14'54")

08'31" (+02'59")

1002 / 1998

3

05'28"

(20'22")

05'32"

987 / 2986

4

10'37"

(30'59")

10'29" (+04'57")

1012 / 3999

5

14'35"

(45'34")

14'42" (+09'10")

991 / 4990

6

03'20"

(48'54")

07'57" (+02'25")

418 / 5409

8月累積里程 : 29.82 km

mizuno WAVE RIDER 18 2E 累積 : 657.9 km

Android - Sony D6563 上傳 | 8 years ago

Eric Huang, karros 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	08'35"	00:15'02"
3	05'25"	00:20'27"
4	10'43"	00:31'10"
5	14'31"	00:45'41"
5.4	07'51"	00:48'54"

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