11.0 km | 01:12:13 | 06:34/km日期: 2016-08-21 06:15 - 總爬升: 174 m - 地點: 前金 三民 - 天氣: 太陽出來的時候 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 73%
Pace: 06'06" / 05'23" / 05'34" / 07'21" / 06'16" / 06'07" / 06'04" / 08'16" / 06'03" / 07'49" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'44") | 988 / 988 |
| 2 | | 05'20" | 1011 / 1999 |
| 3 | | 05'38" (+00'18") | 1001 / 3001 |
| 4 | | 07'17" (+01'57") | 1006 / 4008 |
| 5 | | 06'14" (+00'54") | 991 / 4999 |
| 6 | | 06'08" (+00'48") | 1010 / 6010 |
| 7 | | 06'02" (+00'42") | 1002 / 7012 |
| 8 | | 08'18" (+02'58") | 994 / 8007 |
| 9 | | 06'03" (+00'43") | 1029 / 9036 |
| 10 | | 07'45" (+02'25") | 1030 / 10067 |
| 11 | | 07'25" (+02'05") | 924 / 10991 |
跑這每次真的好多的障礙物 我每次都把它當作補給站 休息再跑
8月累積里程 :
57.14 km 
mizno 型號 累積 :
733.1 kmAndroid - HTC HTC_S9u 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'23" | 00:11'29" |
| 3 | 05'34" | 00:17'03" |
| 4 | 07'21" | 00:24'24" |
| 5 | 06'16" | 00:30'40" |
| 6 | 06'07" | 00:36'47" |
| 7 | 06'04" | 00:42'51" |
| 8 | 08'16" | 00:51'07" |
| 9 | 06'03" | 00:57'10" |
| 10 | 07'49" | 01:04'59" |
| 11.0 | 07'17" | 01:12'13" |
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