柳生劍影 2024/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

柳生劍影基隆
ID 364774

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3.6 km | 01:33:39 | 26:00/km

日期: 2024-07-20 13:29 - 總爬升: 230 m - 卡路里: 266 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 60.4

Pace: 35'11" / 24'34" / 22'57" / 25'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 11.17 km

iPhone 上傳 | 3 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	35'11"	00:35'11"
2	24'34"	00:59'45"
3	22'57"	01:22'42"
3.6	25'52"	01:38'06"

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