kai-hui 2016/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

kai-hui 台南
ID 241189

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4.0 km | 00:27:26 | 06:48/km

日期: 2016-08-20 17:43 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60%

Pace: 05'38" / 06'11" / 07'17" / 08'00" / 10'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'33"

(05'33")

05'33"

999 / 999

2

06'16"

(11'49")

06'15" (+00'42")

1001 / 2000

3

07'11"

(19'00")

07'13" (+01'40")

994 / 2995

4

08'06"

(27'06")

08'02" (+02'29")

1006 / 4002

5

00'20"

(27'26")

10'51" (+05'18")

30 / 4033

8月累積里程 : 29.82 km

mizuno WAVE RIDER 18 2E 累積 : 657.9 km

Android - Sony D6563 上傳 | 8 years ago

張秀雲, 李松泰和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'11"	00:11'49"
3	07'17"	00:19'06"
4	08'00"	00:27'06"
4.0	10'05"	00:27'26"

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