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2.2 km | 00:13:20 | 06:03/km 日期: 2016-08-16 23:10 - 地點: 自宅周邊巷子 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 146 Cal 今天下午做例行性健檢,因為空腹八個多小時,肚子就有點受不了,檢查完畢後只吃了一點東西就準備吃晚餐,晚餐算是正常的吃,而且在18:30前就吃完,沒想到一直到23:00左右還是覺得肚子不太舒服(就像是消化不良的感覺),但時間也不早了,「天天跑」還是要的,所以就出門小跑一下(2.2K,13分20秒),出門前已在沙發上打瞌睡,完全沒精神,所以跑起來也有氣無力的,但還是勉強做完每天都會做的事。跑完回家後還是做了35下伏地挺身。 8月累積里程 : 160.98 km Barefoot 累積 : 13534.2 km 手動上傳 | 8 years ago |