12.4 km | 01:40:06 | 08:05/km日期: 2024-07-07 05:49 - 總爬升: 359 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 834 Cal - 總步數: 18492 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 83.4
Pace: 08'24" / 07'13" / 08'31" / 06'41" / 07'11" / 07'54" / 07'45" / 08'41" / 09'23" / 07'47" / 09'11" / 08'28" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'22" (+01'42") | 1005 / 1005 | 176 / 67 |
| 2 | | 07'13" (+00'33") | 1008 / 2013 | 172 / 80 |
| 3 | | 08'29" (+01'49") | 1001 / 3015 | 179 / 65 |
| 4 | | 06'40" | 1002 / 4017 | 189 / 78 |
| 5 | | 07'17" (+00'37") | 1000 / 5018 | 193 / 70 |
| 6 | | 07'48" (+01'08") | 1006 / 6024 | 183 / 69 |
| 7 | | 07'41" (+01'01") | 1008 / 7032 | 186 / 69 |
| 8 | | 08'40" (+02'00") | 1001 / 8034 | 190 / 60 |
| 9 | | 09'21" (+02'41") | 1000 / 9034 | 186 / 57 |
| 10 | | 07'47" (+01'07") | 1000 / 10034 | 187 / 68 |
| 11 | | 09'23" (+02'43") | 1005 / 11040 | 185 / 57 |
| 12 | | 08'22" (+01'42") | 1007 / 12047 | 187 / 63 |
| 13 | | 07'07" (+00'27") | 360 / 12408 | 178 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
46.60 km 
美津濃 STARGAZER 2 累積 :
1634.5 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 07'13" | 00:15'37" |
| 3 | 08'31" | 00:24'08" |
| 4 | 06'41" | 00:30'49" |
| 5 | 07'11" | 00:38'00" |
| 6 | 07'54" | 00:45'54" |
| 7 | 07'45" | 00:53'39" |
| 8 | 08'41" | 01:02'20" |
| 9 | 09'23" | 01:11'43" |
| 10 | 07'47" | 01:19'30" |
| 11 | 09'11" | 01:28'41" |
| 12 | 08'28" | 01:37'09" |
| 12.4 | 08'10" | 01:40'06" |
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