Yu Chen Wu 2016/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Chen Wu 南投
ID 30387

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8.1 km | 00:42:47 | 05:16/km

日期: 2016-08-07 17:07 - 地點: 宏仁國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 453 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 05'40" / 05'32" / 05'32" / 05'16" / 05'16" / 05'16" / 05'12" / 04'32" / 04'18" /

草地

8月累積里程 : 59.73 km

GPX 上傳 | 8 years ago

葉竹山, 樺和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'32"	00:11'12"
3	05'32"	00:16'44"
4	05'16"	00:22'00"
5	05'16"	00:27'16"
6	05'16"	00:32'32"
7	05'12"	00:37'44"
8	04'32"	00:42'16"
8.1	04'17"	00:42'47"

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成績 : 04:39:10

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