6.1 km | 00:35:06 | 05:44/km日期: 2016-08-10 07:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 6335 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 69%
Pace: 06'14" / 05'54" / 05'34" / 05'34" / 05'40" / 05'18" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'55") | 1006 / 1006 | 172 / 93 |
| 2 | | 05'52" (+00'33") | 1004 / 2011 | 176 / 96 |
| 3 | | 05'31" (+00'12") | 1010 / 3021 | 183 / 98 |
| 4 | | 05'32" (+00'13") | 1001 / 4023 | 184 / 97 |
| 5 | | 05'41" (+00'22") | 1005 / 5028 | 185 / 94 |
| 6 | | 05'19" | 1008 / 6037 | 185 / 101 |
| 7 | | 05'42" (+00'23") | 122 / 6159 | 161 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
105.86 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7901.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'54" | 00:12'08" |
| 3 | 05'34" | 00:17'42" |
| 4 | 05'34" | 00:23'16" |
| 5 | 05'40" | 00:28'56" |
| 6 | 05'18" | 00:34'14" |
| 6.1 | 07'04" | 00:35'06" |
展開計圈分析
留言 
