TKM 2016/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

TKM 高雄
ID 63406

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TKM

10.1 km | 01:03:29 | 06:15/km

日期: 2016-08-09 20:40 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 08'12" / 06'11" / 06'17" / 06'17" / 05'59" / 06'10" / 05'58" / 05'55" / 05'58" / 05'46" / 05'45" /

8月累積里程 : 116.55 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 3515.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Eric Chen, Miles Tseng 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	06'11"	00:14'23"
3	06'17"	00:20'40"
4	06'17"	00:26'57"
5	05'59"	00:32'56"
6	06'10"	00:39'06"
7	05'58"	00:45'04"
8	05'55"	00:50'59"
9	05'58"	00:56'57"
10	05'46"	01:02'43"
10.1	05'43"	01:03'29"

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