寶帝（北埔幫） 2016/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

寶帝（北埔幫）新竹
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寶帝（北埔幫）

6.2 km | 00:37:01 | 05:55/km

日期: 2016-08-08 17:55 - 卡路里: 573 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 06'17" / 05'41" / 06'07" / 06'01" / 05'38" / 05'51" / 06'02" /

新竹

寶帝（北埔幫）

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基本訓練

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莊秀菊(動魂), 竹科地表最強大叔小馬哥和其他 30 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'41"	00:11'58"
3	06'07"	00:18'05"
4	06'01"	00:24'06"
5	05'38"	00:29'44"
6	05'51"	00:35'35"
6.2	06'09"	00:37'02"

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成績 : 04:39:10

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