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ChihWei
雲林
ID 3460
18 位追隨者
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ChihWei
2250 m
|
00:57:28
|
02:33/100m
日期:
2016-08-08 09:04
-
卡路里:
912 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'30"
(01'30")
03'00" (+02'08")
39
129
2
01'38"
(03'08")
03'16" (+02'24")
39
137
3
00'50"
(03'58")
01'40" (+00'48")
43
93
4
00'34"
(04'32")
01'08" (+00'16")
22
56
5
01'38"
(06'10")
03'16" (+02'24")
15
113
展開計圈分析
6
01'28"
(07'38")
02'56" (+02'04")
44
132
7
01'03"
(08'41")
02'06" (+01'14")
41
104
8
00'26"
(09'07")
00'52"
30
56
9
01'25"
(10'32")
02'50" (+01'58")
10
95
10
01'29"
(12'01")
02'58" (+02'06")
43
132
11
01'29"
(13'30")
02'58" (+02'06")
44
133
12
01'29"
(14'59")
02'58" (+02'06")
44
133
13
01'24"
(16'23")
02'48" (+01'56")
45
129
14
00'56"
(17'19")
01'52" (+01'00")
44
100
15
00'34"
(17'53")
01'08" (+00'16")
29
63
16
01'26"
(19'19")
02'52" (+02'00")
16
102
17
01'30"
(20'49")
03'00" (+02'08")
46
136
18
01'31"
(22'20")
03'02" (+02'10")
46
137
19
01'29"
(23'49")
02'58" (+02'06")
46
135
20
01'25"
(25'14")
02'50" (+01'58")
45
130
21
01'19"
(26'33")
02'38" (+01'46")
44
123
22
01'32"
(28'05")
03'04" (+02'12")
44
136
23
01'11"
(29'16")
02'22" (+01'30")
47
118
24
01'46"
(31'02")
03'32" (+02'40")
40
146
25
01'31"
(32'33")
03'02" (+02'10")
57
148
26
00'52"
(33'25")
01'44" (+00'52")
51
103
27
00'37"
(34'02")
01'14" (+00'22")
29
66
28
01'27"
(35'29")
02'54" (+02'02")
19
106
29
01'31"
(37'00")
03'02" (+02'10")
49
140
30
00'40"
(37'40")
01'20" (+00'28")
49
89
31
00'42"
(38'22")
01'24" (+00'32")
23
65
32
01'22"
(39'44")
02'44" (+01'52")
23
105
33
01'20"
(41'04")
02'40" (+01'48")
43
123
34
01'21"
(42'25")
02'42" (+01'50")
44
125
35
01'25"
(43'50")
02'50" (+01'58")
45
130
36
01'23"
(45'13")
02'46" (+01'54")
49
132
37
01'29"
(46'42")
02'58" (+02'06")
49
138
38
01'16"
(47'58")
02'32" (+01'40")
48
124
39
01'10"
(49'08")
02'20" (+01'28")
45
115
40
01'38"
(50'46")
03'16" (+02'24")
41
139
41
01'27"
(52'13")
02'54" (+02'02")
61
148
42
01'23"
(53'36")
02'46" (+01'54")
55
138
43
01'19"
(54'55")
02'38" (+01'46")
52
131
44
01'18"
(56'13")
02'36" (+01'44")
49
127
45
01'13"
(57'26")
02'26" (+01'34")
50
123
效率 = 划手數 + 時間(秒)
8月累積里程 :
8.35 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
歐竇桑
,
ricky tseng
和其他
2
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Inna Chang
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10.9 km
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|
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|
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randallkwo
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5.0 km
|
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|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
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|
06:05/km
王聖欣
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randallkwo
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林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
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26.9 km/h
林淦鈿（淦哥）
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
林淦鈿（淦哥）
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
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2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
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鄭穗霓
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|
09:01/km
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Inna Chang
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台中阿森
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05:04/km
台中阿森
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10.2 km
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|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
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3.3 km
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00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
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