楊脩 2016/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

楊脩高雄
ID 178517

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7.3 km | 00:38:13 | 05:13/km

日期: 2016-06-25 06:16 - 地點: 餐旅大學旁 - 卡路里: 448 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 89%

Pace: 05'00" / 05'06" / 04'50" / 05'06" / 05'03" / 05'16" / 06'28" / 04'24" /

6月累積里程 : 19.43 km

asics LYTERACER RS 3 累積 : 657.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'06"	00:10'06"
3	04'50"	00:14'56"
4	05'06"	00:20'02"
5	05'03"	00:25'05"
6	05'16"	00:30'21"
7	06'28"	00:36'49"
7.3	04'24"	00:38'13"

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