6.6 km | 01:17:14 | 11:46/km日期: 2024-06-19 17:40 - 平均心率: 79 - 踏頻: 66 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 88.4
Pace: 12'06" / 10'52" / 10'13" / 12'00" / 11'44" / 13'02" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'20" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'52" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'59" (+01'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'44" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'01" (+02'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'36" (+02'23") | 560 / 6560 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 259.55 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'06" | 00:12'06" |
| 2 | 10'52" | 00:22'58" |
| 3 | 10'13" | 00:33'11" |
| 4 | 12'00" | 00:45'11" |
| 5 | 11'44" | 00:56'55" |
| 6 | 13'02" | 01:09'57" |
| 6.6 | 12'36" | 01:17'01" |
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