小吳 wucm 2016/08/04 訓練日誌

小吳 wucm 桃園
ID 19773

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小吳 wucm

10.1 km | 00:47:26 | 04:42/km

日期: 2016-08-04 20:01 - 地點: 青塘園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 572 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 04'42" / 04'42" / 04'39" / 04'42" / 04'40" / 04'53" / 04'48" / 04'37" / 04'45" / 04'37" / 04'19" /

騎跑團練

8月累積里程 : 151.48 km

GPX 上傳 | 8 years ago

陳四斤, 蔡德甫和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'42"	00:09'24"
3	04'39"	00:14'03"
4	04'42"	00:18'45"
5	04'40"	00:23'25"
6	04'53"	00:28'18"
7	04'48"	00:33'06"
8	04'37"	00:37'43"
9	04'45"	00:42'28"
10	04'37"	00:47'05"
10.1	04'19"	00:47'26"

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