9.2 km | 01:25:06 | 09:14/km日期: 2024-06-16 06:24 - 平均心率: 134 - 卡路里: 803 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.1
Pace: 07'17" / 06'30" / 08'46" / 12'59" / 09'58" / 09'26" / 11'51" / 12'08" / 09'05" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'46" (+02'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'57" (+03'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+02'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'51" (+05'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'07" (+05'38") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'05" (+02'36") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'50" (+01'21") | 210 / 9210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
248.48 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'30" | 00:13'47" |
| 3 | 08'46" | 00:22'33" |
| 4 | 12'59" | 00:35'32" |
| 5 | 09'58" | 00:45'30" |
| 6 | 09'26" | 00:54'56" |
| 7 | 11'51" | 01:06'47" |
| 8 | 12'08" | 01:18'55" |
| 9 | 09'05" | 01:28'00" |
| 9.2 | 06'39" | 01:29'24" |
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