Jack Lee 2016/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jack Lee 苗栗
ID 196420

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6.3 km | 00:37:36 | 05:55/km

日期: 2016-08-01 18:01 - 地點: 豐原體育場 - 天氣: 熱鼠人了 - 卡路里: 434 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 06'24" / 05'56" / 05'56" / 06'00" / 06'00" / 05'28" / 05'20" /

太久沒來報到了，就從這個月開始砍掉重練吧！

8月累積里程 : 47.00 km

GPX 上傳 | 8 years ago

甘寶民, 王誠一和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'56"	00:12'20"
3	05'56"	00:18'16"
4	06'00"	00:24'16"
5	06'00"	00:30'16"
6	05'28"	00:35'44"
6.3	05'20"	00:37'36"

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