6.0 km | 00:30:36 | 05:05/km日期: 2016-07-27 22:51 - 平均心率: 144 - 卡路里: 571 Cal - 總步數: 5389 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 05'23" / 05'14" / 05'06" / 05'08" / 04'26" / 05'06" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'55") | 1002 / 1002 | 177 / 104 |
| 2 | | 05'14" (+00'47") | 1000 / 2002 | 178 / 107 |
| 3 | | 05'05" (+00'38") | 1001 / 3003 | 176 / 111 |
| 4 | | 05'10" (+00'43") | 1002 / 4006 | 175 / 110 |
| 5 | | 04'27" | 1006 / 5012 | 177 / 126 |
| 6 | | 05'02" (+00'35") | 1000 / 6013 | 172 / 114 |
| 7 | | 09'31" (+05'04") | 17 / 6031 | 114 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 9.64 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'14" | 00:10'37" |
| 3 | 05'06" | 00:15'43" |
| 4 | 05'08" | 00:20'51" |
| 5 | 04'26" | 00:25'17" |
| 6 | 05'06" | 00:30'23" |
| 6.0 | 12'22" | 00:30'36" |
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