3.2 km | 00:27:25 | 08:37/km日期: 2024-05-30 21:52 - 平均心率: 127 - 卡路里: 222 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.9
Pace: 08'06" / 08'29" / 08'40" / 11'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'40" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'41" (+03'32") | 180 / 3180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 31.05 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'29" | 00:16'35" |
| 3 | 08'40" | 00:25'15" |
| 3.2 | 11'42" | 00:27'22" |
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