5.0 km | 00:25:43 | 05:06/km日期: 2016-07-27 23:01 - 平均心率: 155 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 4394 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 05'50" / 05'14" / 04'56" / 04'36" / 04'44" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+01'14") | 1003 / 1003 | 169 / 100 |
| 2 | | 05'13" (+00'37") | 1005 / 2009 | 173 / 110 |
| 3 | | 04'54" (+00'18") | 1001 / 3010 | 173 / 117 |
| 4 | | 04'36" | 1010 / 4020 | 171 / 126 |
| 5 | | 04'41" (+00'05") | 1002 / 5023 | 168 / 126 |
| 6 | | 07'55" (+03'19") | 42 / 5065 | 126 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 86.97 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'14" | 00:11'04" |
| 3 | 04'56" | 00:16'00" |
| 4 | 04'36" | 00:20'36" |
| 5 | 04'44" | 00:25'20" |
| 5.0 | 09'06" | 00:25'43" |
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