Hanson Chen 2016/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

Hanson Chen 苗栗
ID 254310

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5.0 km | 00:26:14 | 05:14/km

日期: 2016-07-27 21:02 - 地點: 蟠桃國小 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 06'10" / 05'22" / 05'10" / 05'08" / 04'56" / 18'20" /

苗栗

Hanson Chen

·

基本訓練

7月累積里程 : 28.80 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟和 Gordon sung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'22"	00:11'32"
3	05'10"	00:16'42"
4	05'08"	00:21'50"
5	04'56"	00:26'46"
5.0	21'36"	00:26'57"

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成績 : 04:39:10

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