7.2 km | 00:48:17 | 06:42/km日期: 2024-05-25 06:52 - 天氣: AQI48 - 平均心率: 139 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.6
Pace: 07'06" / 08'18" / 06'49" / 06'46" / 06'36" / 06'38" / 06'55" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'24" (+00'07") | 200 / 7200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
316.30 km 
adidas Adizero boston 11（2） 累積 :
1382.3 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 08'18" | 00:15'24" |
| 3 | 06'49" | 00:22'13" |
| 4 | 06'46" | 00:28'59" |
| 5 | 06'36" | 00:35'35" |
| 6 | 06'38" | 00:42'13" |
| 7 | 06'55" | 00:49'08" |
| 7.2 | 06'23" | 00:50'25" |
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