saki 2024/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

saki 嘉義
ID 798278

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8.0 km | 00:45:14 | 05:39/km

日期: 2024-05-24 17:04 - 天氣: 雨 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78.1

Pace: 05'32" / 05'31" / 05'30" / 05'33" / 05'30" / 05'46" / 05'52" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 112.26 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'31"	00:11'03"
3	05'30"	00:16'33"
4	05'33"	00:22'06"
5	05'30"	00:27'36"
6	05'46"	00:33'22"
7	05'52"	00:39'14"
8.0	06'04"	00:45'18"

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成績 : 04:39:10

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