5.1 km | 00:44:51 | 08:50/km日期: 2024-05-23 20:07 - 平均心率: 81 - 卡路里: 81 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 11'33" / 09'02" / 09'11" / 07'44" / 08'47" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'33" (+03'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'02" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'46" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" | 74 / 5074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 97.53 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'33" | 00:11'33" |
| 2 | 09'02" | 00:20'35" |
| 3 | 09'11" | 00:29'46" |
| 4 | 07'44" | 00:37'30" |
| 5 | 08'47" | 00:46'17" |
| 5.1 | 07'11" | 00:46'49" |
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