10.1 km | 00:53:20 | 05:18/km日期: 2024-05-21 19:41 - 平均心率: 163 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 96.1
Pace: 05'33" / 05'30" / 05'25" / 05'29" / 05'32" / 05'26" / 05'25" / 05'07" / 04'57" / 04'38" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'38" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'17" (+00'39") | 53 / 10053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
243.19 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'30" | 00:11'03" |
| 3 | 05'25" | 00:16'28" |
| 4 | 05'29" | 00:21'57" |
| 5 | 05'32" | 00:27'29" |
| 6 | 05'26" | 00:32'55" |
| 7 | 05'25" | 00:38'20" |
| 8 | 05'07" | 00:43'27" |
| 9 | 04'57" | 00:48'24" |
| 10 | 04'38" | 00:53'02" |
| 10.1 | 05'34" | 00:53'20" |
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