8.6 km | 01:05:03 | 07:35/km日期: 2024-05-23 18:24 - 平均心率: 160 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.4
Pace: 08'12" / 07'10" / 07'42" / 07'10" / 07'41" / 07'38" / 07'09" / 07'47" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'00" (+00'59") | 1250 / 1250 |
| 2 | | 07'08" (+00'07") | 1260 / 2510 |
| 3 | | 08'34" (+01'33") | 350 / 2860 |
| 4 | | 07'15" (+00'14") | 1240 / 4100 |
| 5 | | 08'34" (+01'33") | 350 / 4449 |
| 6 | | 07'12" (+00'11") | 1250 / 5699 |
| 7 | | 08'34" (+01'33") | 350 / 6049 |
| 8 | | 07'01" | 1280 / 7329 |
| 9 | | 08'07" (+01'06") | 1230 / 8559 |
| 10 | | 05'50" | 10 / 8569 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 190.13 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 07'10" | 00:15'22" |
| 3 | 07'42" | 00:23'04" |
| 4 | 07'10" | 00:30'14" |
| 5 | 07'41" | 00:37'55" |
| 6 | 07'38" | 00:45'33" |
| 7 | 07'09" | 00:52'42" |
| 8 | 07'47" | 01:00'29" |
| 8.6 | 08'04" | 01:05'05" |
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