10.0 km | 00:47:37 | 04:45/km日期: 2024-05-22 18:14 - 平均心率: 166 - 卡路里: 723 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.9
Pace: 05'09" / 04'50" / 04'52" / 04'45" / 04'41" / 04'43" / 04'36" / 04'38" / 04'41" / 04'43" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'43" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'38" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'42" (+00'07") | 1000 / 10000 |
配速跑
懶懶的，其實很不想跑...
馬拉松世界的數據跟Garmin的有出入耶...
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
261.16 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
602.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 04'50" | 00:09'59" |
| 3 | 04'52" | 00:14'51" |
| 4 | 04'45" | 00:19'36" |
| 5 | 04'41" | 00:24'17" |
| 6 | 04'43" | 00:29'00" |
| 7 | 04'36" | 00:33'36" |
| 8 | 04'38" | 00:38'14" |
| 9 | 04'41" | 00:42'55" |
| 10 | 04'43" | 00:47'38" |
| 10.0 | 00'00" | 00:47'39" |
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