5.1 km | 00:33:25 | 06:34/km日期: 2024-05-22 16:45 - 平均心率: 136 - 卡路里: 320 Cal - 總步數: 5514 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 89
Pace: 06'53" / 06'17" / 06'43" / 06'42" / 06'20" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'36") | 1000 / 1000 | 160 / 90 |
| 2 | | 06'16" | 1001 / 2001 | 169 / 93 |
| 3 | | 06'42" (+00'26") | 1001 / 3002 | 166 / 89 |
| 4 | | 06'41" (+00'25") | 1001 / 4004 | 163 / 91 |
| 5 | | 06'23" (+00'07") | 1002 / 5006 | 164 / 95 |
| 6 | | 05'46" | 75 / 5081 | 170 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 150.58 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'17" | 00:13'10" |
| 3 | 06'43" | 00:19'53" |
| 4 | 06'42" | 00:26'35" |
| 5 | 06'20" | 00:32'55" |
| 5.1 | 06'06" | 00:33'25" |
25971.4 km | 
0.0 km
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