6.5 km | 01:17:06 | 11:51/km日期: 2024-05-19 08:03 - 平均心率: 131 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 25°C - 濕度: 91
Pace: 10'44" / 13'18" / 11'52" / 11'47" / 11'55" / 11'58" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'18" (+02'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'52" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'47" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'54" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'57" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'06" (+00'22") | 498 / 6498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
214.12 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 13'18" | 00:24'02" |
| 3 | 11'52" | 00:35'54" |
| 4 | 11'47" | 00:47'41" |
| 5 | 11'55" | 00:59'36" |
| 6 | 11'58" | 01:11'34" |
| 6.5 | 00'02" | 01:11'35" |
Panda Tsai 說推
留言 
展開計圈分析
