謝宇翔 2024/05/19 訓練日誌 | Marathon's World

謝宇翔新竹
ID 438880

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5.5 km | 00:57:02 | 10:22/km

2024 ZEPRO RUN全國半程馬拉松-桃園場

官方成績
日期	2024-05-19
成績	00:57:02
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:22/km

日期: 2024-05-19 06:23 - 總爬升: 136 m - 地點: 石門水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 91.7

新竹

謝宇翔

·

前面都爬坡🤣

賽後評分: 補給品種類多元
給 4 星

5月累積里程 : 6.60 km

HOKA MACH X 累積 : 6.6 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	11'28"	00:18'55"
3	10'56"	00:29'51"
4	07'13"	00:37'04"
5	06'15"	00:43'19"
6	07'42"	00:51'01"
6.6	10'14"	00:57'09"

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成績 : 04:39:10

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