3.5 km | 00:25:23 | 07:12/km日期: 2024-05-18 15:27 - 平均心率: 165 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 59.3
Pace: 05'07" / 06'57" / 08'17" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+03'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'41" (+04'34") | 518 / 3518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 33.89 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 06'57" | 00:12'04" |
| 3 | 08'17" | 00:20'21" |
| 3.5 | 00'01" | 00:20'22" |
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