5.0 km | 01:00:12 | 12:00/km日期: 2024-05-17 21:17 - 平均心率: 69 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 25°C - 濕度: 69.9
Pace: 12'45" / 11'52" / 11'58" / 11'45" / 11'50" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'44" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'51" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'57" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'49" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
305.50 km 
母子鱷魚 羽感軟Q拖（白帥帥） 累積 :
641.5 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'45" | 00:12'45" |
| 2 | 11'52" | 00:24'37" |
| 3 | 11'58" | 00:36'35" |
| 4 | 11'45" | 00:48'20" |
| 5 | 11'50" | 01:00'10" |
| 5.0 | 07'34" | 01:00'13" |
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