許ㄚ佳 2016/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

許ㄚ佳新竹
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全馬 | 04:31:00 | 06:25/km | 第98馬

2016閃愛螢光碧潭YA跑

官方成績
日期	2016-07-16
成績	04:31:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:25/km

日期: 2016-07-16 19:28 - 卡路里: 2392 Cal

新竹

許ㄚ佳

·

2016.7.16(六) 閃愛螢光碧潭YA跑~~2016年的第19馬, 4小時31分完賽, 第98馬完成.

這場賽事我寄錯開跑時間, 晚了1小時才起跑, 又找不到車位, 但實在搞不懂夜跑下午3點半起跑, 時在整死人, 反而晚跑的我有點優勢, 沒有這麼曬, 但我手中拿一瓶全部結冰的冰塊水瓶, 15分鐘左右全部融化, 跑起來辛苦, 但怕被關門, 所以就有認真努力跑, 但真的好累, 一點都不好玩, 河堤夜跑挑戰真大, 下次要三思阿....

7月累積里程 : 168.54 km

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