5.6 km | 01:02:23 | 11:08/km日期: 2024-05-14 12:03 - 平均心率: 102 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 72.5
Pace: 11'19" / 10'08" / 10'01" / 09'47" / 15'32" / 09'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'18" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'07" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'01" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'31" (+05'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'23" | 598 / 5598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
305.50 km 
New Balance MARISLB3黑鳥 累積 :
1103.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 10'08" | 00:21'27" |
| 3 | 10'01" | 00:31'28" |
| 4 | 09'47" | 00:41'15" |
| 5 | 15'32" | 00:56'47" |
| 5.6 | 09'22" | 01:02'24" |
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