12.0 km | 01:15:12 | 06:16/km日期: 2024-05-14 07:25 - 平均心率: 122 - 卡路里: 742 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 69.3
Pace: 06'58" / 06'36" / 06'02" / 06'00" / 06'18" / 06'46" / 05'44" / 05'41" / 06'14" / 06'00" / 06'26" / 06'15" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
302.41 km 
Nike air zoom Pegasus 39 灰橘 累積 :
1319.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'36" | 00:13'34" |
| 3 | 06'02" | 00:19'36" |
| 4 | 06'00" | 00:25'36" |
| 5 | 06'18" | 00:31'54" |
| 6 | 06'46" | 00:38'40" |
| 7 | 05'44" | 00:44'24" |
| 8 | 05'41" | 00:50'05" |
| 9 | 06'14" | 00:56'19" |
| 10 | 06'00" | 01:02'19" |
| 11 | 06'26" | 01:08'45" |
| 12 | 06'15" | 01:15'00" |
| 12.0 | -99'-59" | 01:15'12" |
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