5.2 km | 00:58:10 | 11:04/km日期: 2024-05-12 15:25 - 平均心率: 114 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 31°C - 濕度: 70.2
Pace: 15'07" / 06'57" / 10'56" / 10'37" / 13'03" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'11" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'52" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'55" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'59" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'09" | 254 / 5254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
305.50 km 
New Balance MARISLB3黑鳥 累積 :
1103.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'07" | 00:15'07" |
| 2 | 06'57" | 00:22'04" |
| 3 | 10'56" | 00:33'00" |
| 4 | 10'37" | 00:43'37" |
| 5 | 13'03" | 00:56'40" |
| 5.3 | 10'09" | 00:59'15" |
留言 
