8.9 km | 01:08:06 | 07:36/km日期: 2024-05-12 06:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 78.4
Pace: 08'10" / 08'05" / 08'13" / 09'08" / 07'44" / 06'56" / 06'59" / 06'47" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'04" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'12" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'25" | 947 / 8947 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 8.95 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 08'05" | 00:16'15" |
| 3 | 08'13" | 00:24'28" |
| 4 | 09'08" | 00:33'36" |
| 5 | 07'44" | 00:41'20" |
| 6 | 06'56" | 00:48'16" |
| 7 | 06'59" | 00:55'15" |
| 8 | 06'47" | 01:02'02" |
| 8.9 | 06'25" | 01:08'07" |
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