10.2 km | 01:23:07 | 08:08/km日期: 2024-05-11 06:57 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 505 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 24°C - 濕度: 74.8
Pace: 06'59" / 07'40" / 07'43" / 08'04" / 07'47" / 08'34" / 08'41" / 08'33" / 08'43" / 08'46" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 08'39" (+01'01") | 5000 / 10000 |
| 3 | | 07'31" | 215 / 10215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 40.63 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'40" | 00:14'39" |
| 3 | 07'43" | 00:22'22" |
| 4 | 08'04" | 00:30'26" |
| 5 | 07'47" | 00:38'13" |
| 6 | 08'34" | 00:46'47" |
| 7 | 08'41" | 00:55'28" |
| 8 | 08'33" | 01:04'01" |
| 9 | 08'43" | 01:12'44" |
| 10 | 08'46" | 01:21'30" |
| 10.2 | 07'30" | 01:23'07" |
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