5.7 km | 00:34:17 | 05:59/km日期: 2024-05-09 20:42 - 平均心率: 132 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 72.6
Pace: 05'53" / 05'54" / 06'03" / 05'58" / 05'49" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'02" (+00'05") | 800 / 800 |
| 2 | | 15'12" (+11'15") | 164 / 964 |
| 3 | | 04'02" (+00'05") | 800 / 1764 |
| 4 | | 15'49" (+11'52") | 157 / 1922 |
| 5 | | 04'00" (+00'03") | 800 / 2722 |
| 6 | | 20'37" (+16'40") | 121 / 2843 |
| 7 | | 04'02" (+00'05") | 800 / 3643 |
| 8 | | 17'57" (+14'00") | 139 / 3782 |
| 9 | | 04'01" (+00'04") | 800 / 4582 |
| 10 | | 15'05" (+11'08") | 165 / 4748 |
| 11 | | 03'57" | 800 / 5548 |
| 12 | | 14'23" (+10'26") | 173 / 5722 |
| 13 | | 02'17" | 1 / 5723 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 268.98 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'54" | 00:11'47" |
| 3 | 06'03" | 00:17'50" |
| 4 | 05'58" | 00:23'48" |
| 5 | 05'49" | 00:29'37" |
| 5.7 | 06'26" | 00:34'17" |
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