4.1 km | 00:33:14 | 08:07/km日期: 2024-05-09 17:40 - 平均心率: 150 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 26°C - 濕度: 54.8
Pace: 08'24" / 07'58" / 08'00" / 08'08" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+00'07") | 92 / 4092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 7.13 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 07'58" | 00:16'22" |
| 3 | 08'00" | 00:24'22" |
| 4 | 08'08" | 00:32'30" |
| 4.1 | 07'55" | 00:33'14" |
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