5.2 km | 00:23:24 | 04:30/km日期: 2024-05-09 13:15 - 平均心率: 163 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 54.1
Pace: 04'32" / 04'44" / 04'33" / 04'24" / 04'19" / 22'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'41") | 500 / 500 |
| 2 | | 04'14" (+00'07") | 500 / 1000 |
| 3 | | 04'56" (+00'49") | 500 / 1500 |
| 4 | | 04'31" (+00'24") | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'25" (+00'18") | 500 / 2500 |
| 6 | | 04'39" (+00'32") | 500 / 3000 |
| 7 | | 04'26" (+00'19") | 500 / 3500 |
| 8 | | 04'22" (+00'15") | 500 / 4000 |
| 9 | | 04'30" (+00'23") | 500 / 4500 |
| 10 | | 04'07" | 500 / 5000 |
| 11 | | 04'31" (+00'24") | 198 / 5198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
147.37 km 
Asics Magic Speed 3 2E寬楦 藍/黃 累積 :
2786.3 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'44" | 00:09'16" |
| 3 | 04'33" | 00:13'49" |
| 4 | 04'24" | 00:18'13" |
| 5 | 04'19" | 00:22'32" |
| 5.2 | 21'59" | 00:26'54" |
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