PeterHsin 2016/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

PeterHsin 新竹
ID 262315

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1550 m | 00:36:35 | 02:21/100m

日期: 2016-07-17 19:45 - 卡路里: 477 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'05"

(01'05")

02'10" (+01'00")

54

119

2

01'01"

(02'06")

02'02" (+00'52")

54

115

3

01'21"

(03'27")

02'42" (+01'32")

54

135

4

00'35"

(04'02")

01'10"

68

103

5

00'38"

(04'40")

01'16" (+00'06")

28

66

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

7月累積里程 : 3.40 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Louis 和其他 4 人說推

·

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