張宇宏 2024/05/05 訓練日誌

張宇宏台北市
ID 67007

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張宇宏

10.0 km | 00:52:39 | 05:14/km

日期: 2024-05-05 22:04 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89.2

Pace: 05'02" / 03'22" / 05'08" / 05'19" / 05'09" / 05'19" / 05'16" / 05'22" / 05'24" / 05'01" / 75'33" /

基本訓練

5月累積里程 : 79.49 km

ASICS GEL-CONTEND 6 累積 : 696.1 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	03'22"	00:08'24"
3	05'08"	00:13'32"
4	05'19"	00:18'51"
5	05'09"	00:24'00"
6	05'19"	00:29'19"
7	05'16"	00:34'35"
8	05'22"	00:39'57"
9	05'24"	00:45'21"
10	05'01"	00:50'22"
10.2	14'53"	00:52'38"

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