5.5 km | 00:38:14 | 07:00/km日期: 2024-05-05 21:44 - 總爬升: 172 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 93.4
Pace: 06'50" / 11'10" / 06'37" / 06'28" / 06'56" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'08" (+02'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 456 / 5456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
57.94 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 11'10" | 00:18'00" |
| 3 | 06'37" | 00:24'37" |
| 4 | 06'28" | 00:31'05" |
| 5 | 06'56" | 00:38'01" |
| 5.5 | 04'57" | 00:40'17" |
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