6.5 km | 00:54:38 | 08:28/km日期: 2024-05-04 07:06 - 總爬升: 112 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 23°C - 濕度: 92.2
Pace: 06'57" / 08'11" / 08'23" / 08'08" / 08'17" / 08'36" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'40" (+00'33") | 450 / 6450 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
163.51 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 08'11" | 00:15'08" |
| 3 | 08'23" | 00:23'31" |
| 4 | 08'08" | 00:31'39" |
| 5 | 08'17" | 00:39'56" |
| 6 | 08'36" | 00:48'32" |
| 6.5 | 08'39" | 00:52'26" |
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