詹謦豪 2016/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

詹謦豪新北市
ID 127119

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5.1 km | 00:26:53 | 05:18/km

日期: 2016-07-17 06:55 - 總爬升: 220 m - 地點: 台北市政府 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77%

Pace: 05'56" / 05'58" / 05'02" / 05'09" / 04'20" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'51"

(05'51")

05'51" (+01'27")

999 / 999

2

05'58"

(11'49")

05'58" (+01'34")

998 / 1997

3

05'07"

(16'56")

04'51" (+00'27")

1053 / 3050

4

05'09"

(22'05")

05'22" (+00'58")

958 / 4009

5

04'26"

(26'31")

04'24"

1007 / 5016

6

00'22"

(26'53")

06'40" (+02'16")

54 / 5071

7月累積里程 : 13.63 km

Adidas D65770 累積 : 273.5 km

Android - HTC HTC_D820ys 上傳 | 8 years ago

Oliver, 董吉龍一人.、和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'58"	00:11'54"
3	05'02"	00:16'56"
4	05'09"	00:22'05"
5	04'20"	00:26'25"
5.1	06'32"	00:26'53"

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