6.1 km | 00:42:00 | 06:51/km日期: 2024-05-02 18:18 - 平均心率: 133 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'47" / 06'09" / 06'41" / 06'08" / 07'56" / 07'49" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+01'16") | 333 / 2333 |
| 4 | | 04'55" | 406 / 2739 |
| 5 | | 18'12" (+13'17") | 54 / 2794 |
| 6 | | 05'02" (+00'07") | 396 / 3190 |
| 7 | | 07'55" (+03'00") | 126 / 3317 |
| 8 | | 05'24" (+00'29") | 369 / 3686 |
| 9 | | 10'13" (+05'18") | 97 / 3784 |
| 10 | | 05'53" (+00'58") | 339 / 4123 |
| 11 | | 10'46" (+05'51") | 92 / 4216 |
| 12 | | 05'50" (+00'55") | 342 / 4558 |
| 13 | | 10'20" (+05'25") | 96 / 4655 |
| 14 | | 07'21" (+02'26") | 1000 / 5655 |
| 15 | | 09'59" (+05'04") | 465 / 6120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 180.57 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'09" | 00:12'56" |
| 3 | 06'41" | 00:19'37" |
| 4 | 06'08" | 00:25'45" |
| 5 | 07'56" | 00:33'41" |
| 6 | 07'49" | 00:41'30" |
| 6.1 | 07'43" | 00:42'26" |
展開計圈分析
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